Proximas Rutas ciclistas de Enero/Febrero
Buenos Dias, Esta semana viene cargadita de actividades ciclistas, desde el grupo En bici y buen rollo, nos proponen unas cuantas rutas muy majas y con distintos niveles
Bici: Alcala de henares - Torrejon de ardoz - Alcala de henares (Jueves 29 de Enero)
La 1º el jueves en Alcala de henares, una ruta sencillita y casi sin desnivel, unos 25km a ritmo popular, y luego una visita al parque Europa de torrejon de ardoz, donde suponemos que nersy sacara unas fotos fantasticas que nos trasladara por todo el mundo.
Rutilla de entrenamiento mañanero.
Salida a las 11:00 desde la estacion de tren de alcala, finalizando en el mismo punto.
Ruta de entrenamiento mañanero hasta torrejon de ardoz, con visita al parque europa y luego vuelta hasta la renfe de alcala de henares.
Total Km : 25
Nivel: Bajo - Ritmo: Bajo
Llevar un bocadillo y algo de agua, para reponer fuerzas.
Track de la ruta:
http://cicloide.com/
Guia de ruta: Nersy
Salida a las 11:00 desde la estacion de tren de alcala, finalizando en el mismo punto.
Ruta de entrenamiento mañanero hasta torrejon de ardoz, con visita al parque europa y luego vuelta hasta la renfe de alcala de henares.
Total Km : 25
Nivel: Bajo - Ritmo: Bajo
Llevar un bocadillo y algo de agua, para reponer fuerzas.
Track de la ruta:
http://cicloide.com/
Guia de ruta: Nersy
Tras quedarnos con las ganas de la anillada invernal, Marisa y yo vamos a guiar una rutita sencilla por el anillo verde este sabado, dando toda la vuelta al anillo verde, los 65km completos de dia por el anillo a un ritmo medio, que todo el mundo con un poco de fondo podra seguir.
Saldremos a las 11 desde el metro de aluche, para 4 o 5h depues volver al mismo punto.
Salida desde la explanada de Metro Aluche.
Hora de Salida: 11:00 H
Distancia: 65 km
Nivel: Medio
Comeremos un bocata (o lo que cada uno quiera llevar) sobre las 2 de la tarde para que no nos falten fuerzas.
Haremos el Anillo en el sentido de las agujas del reloj.
Persona de contacto: Marisa (658 65 90 78)
Salida: Puerta del Rey (6 torres casa de campo)
Hora de salida: 10:30 (+10 min. de cortesía)
Duración: 3 horas a ritmo suave (pero si alguien se quiere retirar antes no hay problema ;)
Nivel: Básico
Guía: Jose Luís (679998332)
Llevar casco, agua y recambios por si pincháis.
Hora de Salida: 11:00 H
Distancia: 65 km
Nivel: Medio
Comeremos un bocata (o lo que cada uno quiera llevar) sobre las 2 de la tarde para que no nos falten fuerzas.
Haremos el Anillo en el sentido de las agujas del reloj.
Persona de contacto: Marisa (658 65 90 78)
BICI: Casa de Campo (31 de Enero)
Este sabado, habra ruta light tambien, organizada por el compañero jose luis, para disfrutar de nuestra bella casa de campo y rodar tranquilamente, perfecto para novatos o gente sin fondo fisico.
Hora de salida: 10:30 (+10 min. de cortesía)
Duración: 3 horas a ritmo suave (pero si alguien se quiere retirar antes no hay problema ;)
Nivel: Básico
Guía: Jose Luís (679998332)
Llevar casco, agua y recambios por si pincháis.
BICI: Madrid-Aranjuez (Caminos) ( Domingo 1 de Febrero)
Para empezar bien el mes de febrero, empezamos con una ruta de nivel medio, Salida desde principe pio hasta aranjuez, 90% del recorrido por caminos de tierra y pistas de grava, Ir bien preparados, ya que es posible que algun punto encontreis barro.
Recorrido: Casa de campo- Parque lineal- VaciaMadrid-San Martín de la Vega-Titulcia-Aranjuez (Campo)
Distancia: 69 km
Nivel: Medio
Salida desde la Puerta del Rey (casa de campo), seguiremos Madrid Rio, parque lineal del Manzanares, e iremos siempre paralelos al río Jarama. Todo serán pistas de tierra, nivel medio debido a la distancia pero ritmo suave con una corta pero buena subidita a la altura de Titulcia. Comeremos bocata (o lo que cada uno lleve) en Aranjuez.
Vuelta en Renfe desde Aranjuez
Llevar: Casco, repuestos para pinchazos, comida, agua.
Track: http://es.wikiloc.com/
Guía: Juanito y Chema
Tlf de contacto: 686665398
Distancia: 69 km
Nivel: Medio
Salida desde la Puerta del Rey (casa de campo), seguiremos Madrid Rio, parque lineal del Manzanares, e iremos siempre paralelos al río Jarama. Todo serán pistas de tierra, nivel medio debido a la distancia pero ritmo suave con una corta pero buena subidita a la altura de Titulcia. Comeremos bocata (o lo que cada uno lleve) en Aranjuez.
Vuelta en Renfe desde Aranjuez
Llevar: Casco, repuestos para pinchazos, comida, agua.
Track: http://es.wikiloc.com/
Guía: Juanito y Chema
Tlf de contacto: 686665398
Bici : Madrid - San martin de la vega - Madrid (1 de febrero)
Este mismo domingo y un poco mas tarde, vamos a sacar una ruta de 60 km, desde Principe pio hasta san martin de la vega con 90% asfalto y carril bici, la idea es ir hasta san martin de la vega, tomarnos una cañita y volvernos para casita a comer.
Ruta Facil, muy llana y para todos los publicos, 60km,
en su mayoria llanos y cuestas abajo, el 90% del trazado es asfalto y
carril bici, por lo que es apta para gente con poco nivel.
Hora de salida : 10;00
Estaremos en el punto de encuentro a las 9,45 para salir a las 10 en punto. Se ruega puntualidad, por favor.
Hora de regreso: 15:00
Punto de salida: 6 Torres de la casa campo ( puerta casa de campo)
Km Totales: 60km
Este sera el recorrido que hagamos, en su mayoria, 90% de asfalto y carriles bici.
Puntos criticos: 2, conexion con el manzanares y el carril de perales, Puerto de la marañosa que los subiremos a la vuelta 3km con un desnivel no muy alto, pero que si se hace muy largo.
http://es.wikiloc.com/
Ritmo: Medio - Bajo
Guia : Dudu
Este Domingo no podia falta nuestra Ruta light por casa de campo, para esa gente novata o que no tiene mucho tiempo, esta ruta la llevara nuria y seguro que lo pasareis muy bien.
HORA DE SALIDA: 11 HORAS.
LUGAR DE ENCUENTRO: 5 Torres, entrada Casa de Campo en Príncipe Pío.
NIVEL: Bajo.
TIEMPO ESTIMADO: 2 a 2,30 horas.
DISTANCIA: 20 kms.
Contacto: Nuria (696.88.47.05).
Para seguir entrando e iniciarnos en las rutas tranquilamente en bici, ruta sencilla, para coger fondo y poder apuntarnos próximamente en las rutas de los mayores.
LUGAR DE ENCUENTRO: 5 Torres, entrada Casa de Campo en Príncipe Pío.
NIVEL: Bajo.
TIEMPO ESTIMADO: 2 a 2,30 horas.
DISTANCIA: 20 kms.
Contacto: Nuria (696.88.47.05).
Para seguir entrando e iniciarnos en las rutas tranquilamente en bici, ruta sencilla, para coger fondo y poder apuntarnos próximamente en las rutas de los mayores.
Comentarios
Publicar un comentario